„No-Cook“ šokoladiniai avižiniai batonėliai, už kuriuos reikia mirti!

Ieškote skanaus, sveiko ir greitai paruošiamo užkandžio? Daugiau neieškokite! Šie nekepami šokoladiniai avižiniai batonėliai yra būtent tai, ko jums reikia. Turtingi skaidulų ir baltymų, jie puikiai tinka greitiems pusryčiams ar užkandžiams po treniruotės.

Šokoladinių avižų batonėlių ingredientai

• 2 puodeliai avižinių dribsnių
• 1 puodelis žemės riešutų sviesto
• 1/2 puodelio medaus arba klevų sirupo
• 1/2 puodelio tamsaus šokolado drožlių
• 1/2 puodelio kapotų graikinių riešutų (nebūtina)

Šokoladinių avižų batonėlių ruošimas

1. Sumaišykite ingredientus: Dideliame dubenyje sumaišykite avižiniai dribsniai, žemės riešutų sviestas, medus (arba klevų sirupas), šokolado drožlės ir susmulkinti riešutai, jei nuspręsite juos naudoti.
2. Supilkite mišinį į indą: Supilkite masę į kepimo formą, išklotą pergamentiniu popieriumi. Rankomis arba mentele tvirtai įspauskite mišinį į indą.
3. Atšaldyti: Padėkite indą į šaldytuvą bent valandai arba kol mišinys sutvirtės.
4. Supjaustyti juostelėmis: Kai mišinys sutvirtės, aštriu peiliu supjaustykite jį į juosteles.
5. Mėgautis: Šie batonėliai gerai išsilaiko šaldytuve iki savaitės arba gali būti užšaldyti vėlesniam naudojimui. Jie puikiai tiks greitam užkandžiui, greitiems pusryčiams ar net lengvam desertui!

Šie nekepami šokoladiniai avižiniai batonėliai – puikus sprendimas ieškantiems sveiko ir skanaus užkandžio. Jie ne tik kupini gėrio, bet ir nepaprastai lengvai pagaminami. Be jo neapsieisite!