Lengvas sausainių be glitimo ir be laktozės receptas

Šie sausainiai puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo glitimo ar laktozės. Jie taip pat labai skanūs ir lengvai paruošiami.

Sausainiai be glitimo ir be laktozės

• Sunkumo lygis: lengvas
• Trukmė: 20 minučių (paruošimas) + 12–15 minučių (virti)

Ingridientai

• 100 g ryžių miltų
• 50 g kokoso cukraus
• 50 g nesaldinto obuolių padažo
• 1 kiaušinis
• 1 valgomasis šaukštas lydyto kokosų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
• 1 arbatinis šaukštelis vanilės

Receptas žingsnis po žingsnio:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C.
2. Dubenyje sumaišykite ryžių miltus, kokosų cukrų ir kepimo miltelius.
3. Įdėkite kiaušinį, obuolių padažą, ištirpintą kokosų aliejų ir vanilę. Maišykite, kol gausite vienalytę pasta.
4. Iš tešlos suformuokite rutuliukus ir dėkite juos į kepimo popieriumi išklotą skardą.
5. Kepkite 12–15 minučių arba tol, kol sausainiai bus auksinės rudos spalvos.
6. Prieš valgydami leiskite atvėsti.

Patarimas : Norėdami šiek tiek traškumo, prieš kepdami į tešlą galite įdėti riešutų arba veganiško šokolado drožlių.