Geriausias baltyminio puodelio pyragas paruoštas vos per 1 minutę!

Ieškote greito, sveiko užkandžio, kurį būtų galima pagaminti akimirksniu? Išbandykite mūsų baltyminio puodelio pyrago receptą, paruoštą vos per minutę! Tai skanu, sveika ir nepaprastai lengva pagaminti.

Greito baltyminio puodelio pyrago ingredientai

• 1 kaušelis jūsų pasirinktų baltymų miltelių
• 1 valgomasis šaukštas nesaldintos kakavos miltelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių
• 3 šaukštai migdolų pieno (arba bet kokio kito pieno pagal jūsų skonį)
• 1/4 susmulkinto prinokusio banano

Greito baltyminio puodelio pyrago paruošimas

1. Sumaišykite sausus ingredientus: Į puodelį suberkite baltymų miltelius, kakavos miltelius ir kepimo miltelius. Gerai išmaišykite, kad viskas gerai susimaišytų.
2. Sudėkite skystus ingredientus: Pridėkite migdolų pienas ir susmulkintą bananą puodelyje. Gerai išmaišykite, kol gausite vienalytę pasta. Įsitikinkite, kad nėra gabalėlių.
3. Mikrobangų krosnelė: Įdėkite puodelį į mikrobangų krosnelę ir virkite vieną minutę. Priklausomai nuo mikrobangų krosnelės galios, gali reikėti koreguoti gaminimo laiką. Puodelio pyragas turi būti iškepęs, bet dar šiek tiek drėgnas centre.
4. Leiskite pailsėti ir mėgaukitės: Prieš mėgaudamiesi, leiskite savo puodiniam pyragui minutę pailsėti. Galite užpilti šviežiais vaisiais, migdolų sviestu ar mėgstamu užpilu.

Pasiruoškite įsimylėti šį itin greitą ir skanų baltyminio puodelio pyrago receptą. Tai puikus užkandis visiems, norintiems skaniai ir paprastai padidinti suvartojamų baltymų kiekį. Mėgautis!